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Beginner's Guide to Aerial Silk example page showing straddle inversion with illustrations, text, and tips
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Guide du débutant en matière d'art aérien <tc>tissu</tc> par Jill Franklin

€24,95
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Description

Le Guide du débutant en voltige tissu de Jill Franklin est un livre concis d'un excellent rapport qualité-prix qui contient des tutoriels sur les mouvements et les techniques de base en voltige tissu .
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Par Aerial Physique
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Fondamentaux de l'aérien

Ce livre vivant te fait découvrir les principes fondamentaux de l'Aerial <tc>tissu</tc> , notamment comment grimper, s'enrouler, inverser et faire spiraler ton corps dans et hors de diverses positions

Des photos en couleur accompagnent tous les tours enseignés dans ce livre pour aider à illustrer les techniques. Il contient également un guide d'exercices de renforcement du corps que tu peux faire chez toi. Ces exercices t'aideront à progresser dans ton entraînement au <tc>tissus</tc> en renforçant et en conditionnant ton corps lorsqu'il n'est pas sur le <tc>tissu</tc>. Selon Jill, "ce guide t'aidera à acquérir la force d'un artiste de cirque, les belles lignes d'un danseur de ballet et l'aisance de mouvement d'un pro de la méthode Pilates."

A propos de l'auteur

Jill Franklin a commencé <tc>Aerial Physique</tc> en 2012 à rendre les arts aériens accessibles aux amateurs de fitness curieux. Ses humbles débuts consistaient à donner des cours dans le coin d'un studio de Pilates avec seulement une poignée d'élèves. Depuis, <tc>Aerial Physique</tc> est devenu un chef de file de l'éducation aérienne, inspirant les voltigeurs à atteindre leur potentiel optimal. Jill est connue pour son style gracieux dans les airs et a eu le plaisir de voyager dans le monde entier pour animer des programmes de formation d'enseignants et des ateliers.

Beginner's Guide contents

Contenu

  • 98 pages
  • Clear explanations combined with step by step images
  • Foundation intro
  • Basic climbs and shapes
  • Inversions and foot locks
  • Conditioning excercies
  • 5 stars: 1 (50%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 1 (50%)
  • 1 star: 0 (0%)
C
Cacie
Great book for the price!

Great book for the beginning aerialist! Lots of photos and wonderful detailed descriptions.

a
ambyglam
VERY basic book with not much content

I was excited to receive a new silks book to add to my collection, even more excited that I ordered the beginner and intermediate books at the same time.

The book is quite thin and deals with a few VERY BASIC moves and ties etc, however it throws in a x back straddle which I would deffo have placed in intermediate. I thought that this might be a good reference guide for basics for my students... However its extremely basic and limited. What is described is described very thoroughly tho and extremely well diagrammed and broken down.

Overall rather dissapointed however please see my review for the intermediate book x