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Guide du débutant en matière d'art aérien <tc>tissu</tc> par Jill Franklin

€15,95
3 en stock
Description

Le Guide du débutant en voltige tissu de Jill Franklin est un livre concis d'un excellent rapport qualité-prix qui contient des tutoriels sur les mouvements et les techniques de base en voltige tissu .
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Par Aerial Physique
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Fondamentaux de l'aérien

Ce livre vivant te fait découvrir les principes fondamentaux de l'Aerial <tc>tissu</tc> , notamment comment grimper, s'enrouler, inverser et faire spiraler ton corps dans et hors de diverses positions

Des photos en couleur accompagnent tous les tours enseignés dans ce livre pour aider à illustrer les techniques. Il contient également un guide d'exercices de renforcement du corps que tu peux faire chez toi. Ces exercices t'aideront à progresser dans ton entraînement au <tc>tissus</tc> en renforçant et en conditionnant ton corps lorsqu'il n'est pas sur le <tc>tissu</tc>. Selon Jill, "ce guide t'aidera à acquérir la force d'un artiste de cirque, les belles lignes d'un danseur de ballet et l'aisance de mouvement d'un pro de la méthode Pilates."

A propos de l'auteur

Jill Franklin a commencé <tc>Aerial Physique</tc> en 2012 à rendre les arts aériens accessibles aux amateurs de fitness curieux. Ses humbles débuts consistaient à donner des cours dans le coin d'un studio de Pilates avec seulement une poignée d'élèves. Depuis, <tc>Aerial Physique</tc> est devenu un chef de file de l'éducation aérienne, inspirant les voltigeurs à atteindre leur potentiel optimal. Jill est connue pour son style gracieux dans les airs et a eu le plaisir de voyager dans le monde entier pour animer des programmes de formation d'enseignants et des ateliers.

Beginner's Guide contents

Contenu

  • 98 pages
  • Clear explanations combined with step by step images
  • Foundation intro
  • Basic climbs and shapes
  • Inversions and foot locks
  • Conditioning excercies

Revues de clients

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Cacie
Bon livre pour le prix !

Grand livre pour le voltigeur débutant ! Beaucoup de photos et de merveilleuses descriptions détaillées.

a
ambyglam
Livre très basique avec peu de contenu

J'étais excitée de recevoir un nouveau livre tissus à ajouter à ma collection, encore plus excité que j'ai commandé les livres pour débutants et intermédiaires en même temps.

Le livre est assez fin et traite de quelques mouvements TRES BASIQUES et des attaches etc, cependant il jette dans un x back straddle que j'aurais deffo placé dans intermédiaire. Je me suis dit que cela pourrait être un bon guide de référence pour les bases pour mes étudiants... Mais il est extrêmement basique et limité. Ce qui est décrit l'est très minutieusement tho et extrêmement bien schématisé et décomposé.

Dans l'ensemble plutôt dissapointné cependant veuillez voir ma critique pour le livre intermédiaire x