Aerial silks book front cover
Example pages of Introduction to Aerial Silks book showing footlocks and climbs, with photos and text descriptions.
Close up of example page showing a footlock with a series of photos and text
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Aerial silks book cover showing the spine
back cover of Aerial silks book
stack of Aerial silks book

Introduction à l'aérien <tc>tissus</tc>

€12,95
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Description

Spin City, les créateurs de la Bible du cerceau aérien, et Firetoys se sont associés pour te proposer un fantastique guide d'introduction aux compétences en matière de tissu voltige !
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Nous sommes passionnés par la réduction de notre impact sur l'environnement. Découvre nos principales réalisations à ce jour (notamment le fait d'être alimenté à 100 % par des énergies renouvelables) et nos objectifs pour l'avenir dans notre Politique écologique
Par Firetoys
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Une introduction essentielle à l'aérien <tc>tissus</tc>!

Ce livre, conçu pour les aériens en herbe, te rappellera les principaux trucs et astuces pour t'initier à l'art aérien <tc>tissu</tc> en complément des cours d'aériens réguliers. C'est ce qui se rapproche le plus de l'idée d'avoir un instructeur à la maison !

Chacun des mouvements de ce livre contient plusieurs photos en couleur, démontrées par des experts. Des instructions écrites détaillées, étape par étape, accompagnent chaque mouvement. Il y a également des conseils de sécurité et des instructions sur la façon de sortir en toute sécurité, spécifiques à chaque mouvement
des instructions sur la façon de sortir en toute sécurité, spécifiques à chaque mouvement.

Ce livre explique comment nouer et dénouer correctement un attelage dans le <tc>tissus</tc> et couvre plusieurs mouvements dans l'attelage. C'est excellent pour les débutants, car tous ces mouvements d'attelage sont parfaits pour le conditionnement et la pratique à la maison. Les footlocks sont couverts avec beaucoup de détails, et la plupart des mouvements sont présentés avec des variations sur le mouvement principal.

Tu trouveras également des liens vers des vidéos des archives de <tc>Spin City</tc> !

A propos de l'auteur

<tc>Spin City</tc>les livres de<tc>Spin City</tc> sont basés sur les cours d'instructeurs <tc>Spin City</tc>reconnus et approuvés au niveau international.

Les cours s'appuient sur les principes fondamentaux de l'enseignement du pole et de l'aérobic, qui sont sûrs et efficaces. Le programme est recherché, écrit et édité par des professionnels choisis pour leurs compétences complètes en tant que formateurs ayant une formation en fitness, en danse, en yoga et en pilates.

Contenu

  • 50 pages of aerial knowledge
  • 30 unique moves covering classic wraps, climbs, inverts, poses, and conditioning exercises
  • safety, spotting, and clothing tips grip types and tips
  • creating and controlling momentum
  • warming up, and cooling down
  • glossary of technical terms

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