Aerial Hoop book front cover
Aerial Hoop book angle showing the spine
Example pages from Introduction to Aerial Hoop book showing the Pike Mount and Pike Mount Alternatives with pictures and words
Close up of the Pike Mount alternatives page featuring 3 photos and text descriptions
Introduction to Aerial Hoop book in foreground with a hoop out of focus in the background
Aerial Hoop book pages showing mermaid and alternatives
Aerial Hoop book flat on a table
Aerial Hoop book pages showing straddle mount and alternatives
Aerial Hoop book contents page
Aerial Hoop book back cover
a stack of Aerial Hoop books

Introduction au cerceau aérien

€12,95
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Description

Spin City, les créateurs de la Bible du cerceau aérien, et Firetoys se sont associés pour te proposer un fantastique guide d'introduction aux techniques du cerceau aérien !
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Par Firetoys
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a stack of Aerial Hoop books

Une introduction essentielle au cerceau aérien !

Ce livre, conçu pour les aériens en herbe, te rappellera les principaux conseils et astuces pour t'initier au cerceau aérien, en complément des cours d'acrobatie aérienne habituels. C'est ce qui se rapproche le plus de l'idée d'avoir un instructeur à la maison !

Chacun des mouvements de ce livre contient plusieurs photos en couleur, démontrées par des experts. Des instructions écrites détaillées, étape par étape, accompagnent chaque mouvement. Il y a également des conseils de sécurité supplémentaires et des instructions sur la façon de sortir en toute sécurité, spécifiques à chaque mouvement.

Les mouvements de ce livre sont tous présentés avec des variations du mouvement principal, et il y a même un chapitre sur les combinaisons pour que tu puisses commencer à les combiner pour créer une séquence plus longue
pour que tu puisses commencer à les combiner pour créer une séquence plus longue.

Tu trouveras également des liens vers des vidéos des archives <tc>Spin City</tc> !

A propos de l'auteur

<tc>Spin City</tc>les livres de<tc>Spin City</tc> sont basés sur les cours d'instructeurs <tc>Spin City</tc>internationalement
reconnus et approuvés par les cours d'instructeurs <tc>Spin City</tc>.

Les cours s'appuient sur les principes fondamentaux de l'enseignement de la perche et de la gymnastique aérienne, qui sont sûrs et efficaces. Le programme est recherché, écrit et édité par des professionnels choisis pour leurs compétences complètes en tant que formateurs ayant une formation en fitness, en danse, en yoga et en pilates.

Aerial Hoop book contents page

Contenu

  • 50 pages of aerial knowledge
  • 30 unique moves covering classic mounts, aerial hoop skills, combinations, and conditioning exercises.
  • safety, spotting, and clothing tips
  • grip types and tips
  • creating and controlling momentum
  • warming up, and cooling down
  • glossary of technical terms

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